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体质弱应该要怎么办呢？医生

体质弱，全身无力，四肢经常发软，无力气，腰酸腿痛，买了些保健品吃了段时间，无效果，请问这种情况应该要怎么办呢，谢谢大家啦！体质弱应该要怎么办呢？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,你的情况为体质虚弱1.食养：饮食失节可以引起体质虚弱,如经常吃大量生冷油腻之品,可引起渗出型体质.消化系统的虚弱和无力型体质主要是饮食失养所致.反过来,合理的饮食可以使虚弱体质转变为强壮体质.现代医学认为,食物中的各种营养素。

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