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患者提问

身体一直发胖怎么办

朋友一直努力减肥,想问一下身体一直发胖怎么办?会不会危害身体?
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    努力减肥但是身体还在继续发胖,这就要注意在运动方面的运动了,如果运动的强度达不到的话,在饮食方面一定要控制每天摄入的热量,千万不要高于2100卡路里。

    要合理的运动跟摄入热量。

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