铅对人体是有害的,血铅超标会引起机体的神经系统、血液系统、消化系统的一系列异常表现,影响人体的正常机能。可以通过多食含钙铁锌的食物促进体内钱的排出,如虾皮,牛奶,豆制品,木耳,海带,肝脏等,勤洗手。
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