自闭者应该吃粗粮,红薯、土豆、玉米、芥麦等。吃水果如果汁、橘子、釉子、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等。吃一些绿菜,如海带、紫菜、黑木耳、豆鼓以及萝卜、青菜、油菜、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、花菜、甘蓝等。
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