上海腰椎滑脱治疗怎么样

腰间盘突出症是一种临床常见病，目前我国体力劳动者中有15%-20%的人患有此病。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛最常见的原因。

应引起我们足够的重视。人体的脊柱是由多块椎骨组成，两块椎骨间有一个盘状的弹性垫，周围由纤维环及韧带固定，这个盘状垫就是我们所说的椎间盘。

它能起到缓冲压力的作用。加强腰背肌肉锻炼：腰间盘突出的锻炼方法很多，但在家庭能做到，又较重点的方法有以下三种　①太空车②背向行走　③俯卧位背肌锻炼。