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睡觉遗精怎么防止？

睡觉遗精如何防止？

提问时间：2020-10-27

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

睡觉防止遗精的方法，首先要加强思想上的自我调节和修养，还有平时多注意锻炼身体，加强体质。注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激，睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠等等。

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