请海参的主要作用和功能?

问题分析：您好：考虑你所说的情况一般常吃海参会很少感冒哦，因海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。

除此之外还可以调节血脂及血糖等。意见建议：建议您也不能过多地吃哦，只要均衡营养就可以了。祝您健康！