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空腹为什么不能吃苹果

特别喜欢吃苹果，苹果可保健康，我每天都会吃一个，但不知道在什么时候吃才能更好的吸收苹果中的营养，听说空腹是不能吃的，空腹为什么不能吃苹果？对身体有什么危害呢？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苹果中含有多种维生素，不仅营养高而且可保健，具有止泻、通便、生津止渴、清热除烦、健胃消食的功能，另外苹果还具美容及减肥的作用，有但也不能多吃，特别是对于胃不好的，因苹果属酸性食物，空腹吃的话对胃是有影响的，建议最好在饭后半小时后食用。

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