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患者提问

天冷了胃口就好,一吃多点就发胖,怎么样在冬日里保持身材?

提问时间:2020-04-27
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好:还是要控制饮食和加强体育锻炼的,锻炼要每天坚持,饮食以清淡好消化为宜。多吃新鲜水果和新鲜蔬菜,忌吃高脂肪油腻的食物。

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