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失眠和熬夜一样吗

我有一部分工作是需要熬夜的，熬夜的时候虽然很困，但是休息好了还是比较精神，但是这几天失眠，真的是让人头疼，就感觉哪都不得劲，都是一晚上没睡觉，他们不一样吗？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠导致睡眠不足，失眠原因很多，传统中医理论，失眠的原因主要是脏腑机能紊乱，心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。
熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。

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