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我营养不良,中重度消瘦,我该怎么办?

我营养不良,中重度消瘦,我该怎么办。在学校体检过,没治疗过我想提高我的营养
提问时间:2020-05-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你可以适当的增加一些营养物质的摄入量。平时要多食用富含蛋白质的肉食类食物,如各类瘦肉,以及家禽、鱼虾,以及蛋类和豆制品奶类食物等,还要多吃些新鲜的蔬菜和水果等。

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