病情分析:您的情况考虑是身体有精气血亏虚、阳气不足及感受风寒潮湿邪气、气血失和的问题。发病与您的身体素质有关。与疲劳熬夜、饮食习惯也有关系。
指导意见:可以请中医大夫看看,选择中药如乌梅丸、补肝汤、当归芍药散等加减调治。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,避免风寒潮湿刺激。
避免吃生冷硬肥腻煎炸烧烤类食物。
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