你好:
1、避免各种刺激性食物如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物
2、平时注意腹部保暖避免受凉
3、饮食规律要定时定量避免暴饮暴食减轻胃肠负担如热量摄入不足可用干稀搭配的加餐办法补充
4、注意酸碱平衡胃酸过多时可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸
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