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过敏性支气管哮喘要在生活上注意那些

过敏性支气管哮喘要在生活上注意那些。我应注意那几大点
提问时间:2020-02-10
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  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

     

    1、饮食:要养成良好的饮食习惯,均衡营养,不偏食挑食;日常要多喝水,多吃生梨、荸荠、柚、甘蔗等补充水分,尤其是在干燥的秋季,还要注意一些会引起自身过敏反应的食物,也不能吃太多高蛋白的食物 

    2、远离过敏原:尽量避免接触过敏原,平时外出时要注意避免花粉、有害气体等过敏原,以防出现过敏反应,造成过敏性哮喘的形成或复发 

    3、运动:平时要多锻炼身体,加强体格锻炼,增强身体素质,特别是身体素质较差的人要多运动,但要注意运动的强度和运动的时间

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