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问患者提问

最近老是饿吃了东西总不觉得饱是什么原因呢

前段时间我节食减肥了一个月，体重降到满意的标准后我就停止了减肥，可我发现最近老是饿得很快，吃了东西也不觉得饱，是不是减肥产生了后遗症？到底是什么原因引起的呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

节食减肥会此起身体的内分泌紊乱，并且肠胃也有不同程度的损伤。但只要停止节食肠胃也会逐渐恢复，就会引起肚子饿，吃不饱的感觉，这样反而会引起长胖。
最科学有效的减肥就是运动减肥、有氧运动，同时搭配好营养的减肥餐，此种方法减肥不易反弹。

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