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山药嫩过的还是老的好，如何吃山药能最大效吸收，我脾

山药嫩过的还是老的好，如何吃山药能最大效吸收，我脾胃虚弱不好，所以都每天吃，煮的话多少薄煮多久，温度多少适宜。

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：可以服用金贵肾气丸艾附暖宫丸香砂六君丸补中益气丸治疗.疗效较好.平时注意休息.避免劳累.保证足够的睡眠时间.可以多食一些具有补肾阳作用的食物,如胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。

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