问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看表出现了一些肿胀和疼痛有可能是外伤形成的软组织损伤引起的这种现象的发生。
意见建议：给你的建议就是,你可以适当的注意好休息，不要活动和劳累并且也可以适当的用一些复方伤痛胶囊进行调整也都有一定的作用。
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