问患者提问

馒头比米饭容易长高么

已经20岁了，现在168CM,，我的骨骼是不是已经闭合了，不会再长高了，所以想知道应该如何才能增高？想长高点通过自然饮食的方式，应多吃馒头还是米饭。

提问时间：2020-03-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

20岁长高的可能性很小的，身高有很大程度是遗传的因素，馒头还是米饭这个饮食对身高是没有人额河影响的，骨骺没有完全闭合的情况可以使用生长激素.只有骨骼得到了足够的营养，这样才能快速生长，防止偏食.保证休息时间，另外多锻炼锻炼，还可以再长高一点。

相关问题