感觉皮肤不好的，可以吃维生素c和维生素e调理吗

问题分析：你好这位朋友，皮肤不好是可以用维生素C和维生素E来调理的，不过要想标本兼治不能光用药物，还要进行辅助治疗，女性皮肤不好可以服用一些珍珠粉，很多面部疙瘩还有斑点等都时由内分泌不调引起的。

意见建议：你好，补充VE可以多吃些胡萝卜，猪皮、鸡皮等补充VC的食物就多西瓜，西红柿另外如果时间充足的话可以用西瓜，黄瓜等做面膜试一下，如果是皮肤起黑斑可以用白茄子切片，挤汁擦拭后贴上就行。

平时要补充足够的水分。