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患者提问

香蕉和鸡蛋能同吃吗?

提问时间:2020-08-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    香蕉和鸡蛋当然可以同时吃,香蕉含有大量的膳食纤纤、维生素和矿物质,而鸡蛋含有大量的蛋白质,但是维生素和矿物质含量较少,如果能够搭配食物的话可以取长补短,这样有利于营养物质的吸收,对身体更有利。

    香蕉应该买熟透的,因为没有熟透的香蕉可以引起便秘。

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