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请问：我儿子读初三了，9点半晚自习回家后，10点半

请问：我儿子读初三了，9点半晚自习回家后，10点半上床睡觉，又说自己想睡却睡不着觉，常常是12点钟还没睡眠

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议你需要减少孩子的学习压力，养成定时睡觉的习惯。

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