病情分析：您好，身高与很多因素有关。指导意见：您好，身高与很多因素有关，其中遗传是很大的因素，当然还与营养、精神及其他因素有关，可以适当的增加营养，睡前和牛奶一般是促进睡眠的。
建议您还是早上喝牛奶，这样营养价值相对来说会更高。希望能帮到您。
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