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问患者提问

用什么泡脚能改善失眠？

我总是又失眠的情况，吃过辅助睡眠的药，也做过针灸，效果不是特别好，现在想用泡脚，请问能不能改善睡眠？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

泡脚可以改善血液循环，疏通经络，是可以帮助改善睡眠的。最好配合安神补脑等进行调节，效果会更理想。

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