我一热就起荨麻疹，已经半年了

你好！根据你说的症状一热就起荨麻疹，这种情况属于胆碱能性荨麻疹，与个人体质有关。胆碱性荨麻疹是对自身代谢产生的物质过敏，运动和遇热的情况容易加重。

发作时也应当用一些抗过敏药物，平时尽量应保持身体凉爽，避免出汗，避免受热、精神紧张、进食热饮或酒精饮料，不要吃辛辣的，可以请中医看看用一些湿毒清一类的药物。