走路十多分钟就走不了。

病情分析：按上述情况腰跨部困痛，活动受限，伴左膝关节疼痛，屈伸不利，关节弹响，下蹲及行走受限，遇寒遇劳加重，得温得逸缓解疼痛典型风寒闭阻引起的，最好是中药治疗，多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，吃点药调理一下。

指导意见：治疗，附桂理中丸、金匮肾气丸一天三次饭后吃