指导意见:你好!肾虚主要表现为腰膝酸软,疲乏无力,失眠多梦,盗汗,精神萎靡等症状,建议平时注意休息,避免熬夜,加强体育锻炼,可以适当口服枸杞,黑芝麻等补肾食物,可以口服六味地黄丸和健脑补肾丸进行调节。
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