缺钙是什么症状

您好，缺钙的主要表现有易抽筋、易受惊吓，另外缺钙会导致骨质疏松，造成易骨折的情况。从您的症状来看，并没有明显缺钙的问题。

建议您到医院做一下血液生化检查，可以确诊是否有缺钙的情况。如果是轻度的缺钙，只要在饮食上注意多摄入富含维生素D和钙的食物即可，如牛奶、大豆制品等。

如果是较为严重的缺钙，可以服用钙剂，钙剂的效果都是相仿的，只要听从医嘱即可。祝您身体健康！