请问我是肾阴虚，还是阳虚

病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中的阳气具有固摄阴液的作用，在不足的情况下，阴液不固，就会造成你所说的表现。

指导意见：这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸等。