你好，根据问题描述以及症状体征以及查看检查报告。首先建议你注意休息，避免熬夜，按时睡觉。你的情况主要，治疗应调整心理。
避免精神紧张压抑，焦虑。适当听听轻音乐，缓解精神紧张压抑。在医师指导下，口服谷维素，维生素b1。明白了吗如有帮助请评价
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