你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况。考虑是容易饥饿，早餐不建议吃太多，尤其是睡前。如果饥饿感明显，建议及时到医院进行进一步检查，及时排除是否有血糖波动，及时明确具体病因因素。
平时多喝温水，注意休息，不要过于劳累。调节好心态，保持情绪稳定。
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