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美白全身的皮肤饮食上吃什么？

我身上的皮肤一直就不好的厉害，不白也不嫩滑，特别的自卑，现在我一看到身上皮肤好的女孩子就会有一种羡慕的感觉的，听说日常的饮食上就可以美白全身的皮肤的。请问，美白全身的皮肤饮食上吃什么？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议积极服用中草药来改善您的皮肤，试试四物汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。功效：美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。

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