病情分析:你好,步入青春期10-20岁,身体发育的关键时期,第二性征出现。而身高主要受遗传因素和后天环境影响,上述不适考虑缺钙。
意见建议:建议平时多参加一些体育活动,跑步,跳高,打篮球等,都有助于长个儿。多吃一些瘦肉,牛奶,鱼类,虾,排骨海带紫菜等含钙食物。
只要保证营养均衡,并且坚持运动锻炼,就会健康成长。
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