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我的手腕疼，可能是搬东西是弄得。

提问时间：2020-04-24

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说属于软组织损伤的，24小时之内冷敷，超过24小时热敷促进血液循环。建议休息的，4周内不做重体力活动，若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的，祝早日康复。

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