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患者提问

有时睡着了感觉自己没睡着一样,头脑还想着事情。但是

有时睡着了感觉自己没睡着一样,头脑还想着事情。但是我问舍友他们都说我睡着了。
提问时间:2020-06-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好!常见失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。意见建议:可以用药用灵芝煮水喝得以调理,改善失眠症状。

    避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒。

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