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静脉曲张适合的运动有哪些

我肢体酸胀感到沉重乏力，检查出来静脉曲张，应该多运动，我想知道静脉曲张适合的运动有哪些？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

静脉曲张适合的运动有，甩动两腿、两脚蹬车、快速步行、打乒乓球，可以散步、慢跑。屈腿伸腿、抬腿运动、仰卧蹬腿、按摩腿脚、睡前做腿部保健操，慢跑、游泳、骑单车。

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