严重便秘导致下肢浮肿且面部时肿时瘦吃过狠多关于便秘

您好，要想解决便秘困扰就要先弄清导致便秘的原因，事实上很多的便秘问题都是由于肠道蠕动异常引起的，肠道本身没有器质性问题。

1、单纯性便秘由于外出旅行等生活规律发生变化而引起的一时便秘。一旦生活恢复正常症状就会自行消失。

2、迟缓性便秘大肠松弛，送便能力差引起的便秘。体弱、运动不足的女性便秘者大多属于这个类型。

3、习惯性便秘因为嫌外面的厕所脏或清早时间紧迫，有便感时也忍着，致使直肠里再有了大便时感觉神经却迟钝了。这种不规律的排便造成习惯性的便秘。4痉挛性便秘便秘和腹泻交替出现。工作过度和精神紧张是根本诱因，神经质的人最易如此。先停止用药，药吃多了有抗药性的。多喝蜂蜜水，睡前揉肚子，每天早上起来定时排便平时要常喝酸奶，可以喝些决明子茶多吃莲藕，紫菜，芝麻，海带，黄豆，圆白菜，坚果经过一段时间的调理就会有效了希望对您有所帮助，谢谢