不能一感冒就吃药,时间长了免疫能力会完全下降，所以对吊水产生“依赖.建议你每天用柠檬+蜂蜜或者生姜+冰糖煮水喝。
加蜂蜜的话水温不宜过烫,不然会破坏了蜂蜜原有的营养成分。坚持每天喝,这个是需要靠时间来调养的。
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