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最近睡觉老是睡不到一小时，就自己惊醒

最近睡觉老是睡不到一小时，就自己惊醒了，睡眠特别不好，请问是什么原因，如何医治

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，这是睡眠障碍，多见于神经衰弱或者焦虑状态的人，由于精神压力大，劳累，生活不规律引起的，建议您应用天麻素片改善症状，必要时服用甜梦胶囊改善症状

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