阳虚阴盛吃些什么好？

一般在正常状态下，阴和阳是相对平衡的，相互制约而协调。阴气亏损，阳气失去制约，就会产生亢盛的病理变化，生理病理性功能亢进，称为“阳亢。

因此，阴虚会引起阳气亢盛，阳亢则能使阴液耗损，两者互为因果。建议您最好去中医院就诊，喝些汤药调理，平时饮食上最好不吃腥辣食物，因为这些食物会加重阳盛，可以选择吃一些蔬菜，一些滋阴的食物，如银耳、百合等等