怀孕初期首先要注意饮食，饮食上应该多吃富有营养的新鲜的水果和蔬菜，适当的补充钙质，不要吃辛辣、油腻、高盐、高糖等刺激性的食物。
其次，性生活要节制，因为怀孕初期胎盘发育尚不完全，不能给予胚胎保护，所以在怀孕初期，尤其是前三个月应该避免性生活。
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