内火旺喝什么茶比较好？

现在的人们现在锻炼越来越少身体机能也远远不如以前的人那么健康，所以你们最好要通过食疗的方法来解决各种身体问题，而一味的依赖药物的话很可能会使你的病情越来越严重或者是身体彻底失去抵抗力。

花茶中有很多都是清热解毒的比方说菊花茶还有枸杞子，还有明列子这些泡起来喝都是能够泄内火的。但是要注意的是这种清热解毒的茶花茶大多有一定的寒性，如果胃不好的人是不能多喝的。