我餐后一小时13,1，原地跑20分钟锻

你好，从你的描述看，您的这种情况没有意义的，注意糖尿病诊断是看餐后2小时血糖的，大于11才是糖尿病的。指导意见你好，您的这种血糖情况，不要紧张，如果不放心可以检查空腹血糖以及进行OGTT试验明确下血糖整体情况，这种餐后一小时血糖不说明什么问题的，有问题及时咨询，祝你健康。