自卑，没勇气面对现实生活怎么办？

抑郁症可能. 有经验的精神科医生才能诊断出来的啊 。建议你看看精神科医生吧,正规治疗是能够治疗的啊。但是这个抑郁症的治疗比较专业，不要说是普通人就是普通内科医生都不是很懂的，这个建议你到当地精神病医院抗抑郁治疗才行的啊，在他们指导下调节药物的剂量和种类等。

必须剂量和种类恰到好处才会见效。