问题分析：你好，你说的症状，可以认为是气血亏虚的表现，女子以血为主，经孕胎产都会耗气伤血，所以平时注意补气血。意见建议：建议：平时可以多吃一些大枣、阿胶等，也可以吃当归生姜羊肉汤补气血，平时炖肉也可以放些当归。
愿你健康！
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