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维生素B2,维生素C能同服嘛

维生素B2,维生素C能同服嘛维生素B2维生素C能同服吗
提问时间:2020-01-31
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好:维生素B2,维生素C都是水溶性维生素,维生素B2又叫核黄素,可治疗口腔炎、口唇炎、口角炎、口腔粘膜溃疡、舌炎等,维生素c可治疗坏血病,促进铁的吸收,感冒的预防等。

    意见建议:维生素B2与维生素C一起服用,效果最佳。平时多吃新鲜蔬菜和水果,可以补充人体所需的维生素c,多喝奶类及其制品、多吃动物肝肾、蛋黄等可以补充人体所需要的维生素B2。

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