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晚上总是睡不着，是什么原因

晚上总是睡不着晚上总是睡不着，是什么原因

提问时间：2020-05-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这可能是由于你心理或者精神压力过大导致的，应该注意进行自我的心理调节。

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