由于紧张过度压力大现在患了植物神经紊

你好我3个月前曾经为担心感染破伤风纠结过搞的好像自己真是破伤风了至今一直喉咙不舒服肠胃不舒服头晕头昏身体内会感觉不由自主的动等等症状去医院检查一切正常动态心电图也正常最后说是植物神经紊乱现在经常失眠中药吃了20天效果不明显我该怎么办请医生帮帮忙现在就是晚上睡眠表浅有时候会一整晚都没有睡意