你好，我32岁血压高，感觉心跳加速，心慌。

你好，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。

需要重视！治疗高血压的主要目的是最大限度地降低心血管发病和死亡的总危险，在治疗高血压的同时，干预所有的可逆性心血管危险因素、靶器官损伤和合并存在的临床疾病。

对于一般高血压患者降压目标是140/90mmHg以下，对于合并糖尿病或肾病等高危病人，血压应在病人能耐受的情况下酌情降至更低水平。

治疗原则：1.高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性“心血管综合征，常伴有其它危险因素、靶器官损害或临床疾患，需要进行综合干预。

2.抗高血压治疗包括非药物和药物两种方法，大多数患者需长期、甚至终身坚持治疗。3.定期测量血压；规范治疗，改善治疗依从性，尽可能实现降压达标；

坚持长期平稳有效地控制血压。注意：1.减少钠盐摄入2.控制体重3.不吸烟4.限制饮酒5.适当体育运动6.减轻精神压力，保持心理平