月经太少，该怎么调理

问题分析：您好，月经量少是指月经血量较常量明显减少，甚至点滴即净，或经行时间不足2天，量亦少于20mL的月经病：常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等；意见建议：月经量少吃什么可以调节，专家们推荐了下面这些饮食，可以有效改善月经量少的问题。

一、乌骨鸡汤

二、归地烧羊肉

三、母鸡艾叶汤 　

四、地黄煮酒

五、枸杞炖羊肉 。功效：可以起到补肾养血的作用。适合因肾阳亏虚导致的月经量少、点滴不净、暗红、色淡红、质稀、腹冷、夜尿多、腰膝酸软、脉沉迟。