问题分析:平时一般没有不适症状,这种情况多见于饮食不好,过度劳累,熬夜,睡眠不好引起的体质虚弱,或者有微量元素缺乏出现的症状,调理饮食,多休息,增强体质一般是可以恢复的意见建议:平时不要过度劳累,不要熬夜,多睡眠,多吃蔬菜水果,荤素搭配,检查微量元素如果有缺乏可以口服21金维他治疗,一般是可以恢复的。
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